Нашақорлықтың алдын алу

Нашақорлықтың алдын алу
Нашақорлық көптеген қайғылы оқиғалардың, адам өлімінің себепшісі. Ата-ана махаббаты және материалдық қамдану бала бақытының қалтқысыз болуына жеткіліксіз.
Егер балаңыз есірткімен қатынасы болса, есірткіні қолданудың алғашқы белгілері туралы ақпарат арқылы сіз балаңызға дәл уақытында көмек көрсете аласыз.

Толығырақ...

МЕМЛЕКЕТ ТАРАПЫНАН САҚТАНДЫРЫЛАТЫН ЖЕҢІЛДІГІ БАР САНАТТАР

ЕГЕР СІЗ АЗАМАТТАРДЫҢ-ЖЕҢІЛДІК БЕРІЛГЕН САНАТЫНА ЖАТАТЫН БОЛСАҢЫЗ, сіз үшін жарнаны мемлекет төлейді.

МЕМЛЕКЕТ ТАРАПЫНАН САҚТАНДЫРЫЛАТЫН ЖЕҢІЛДІГІ БАР САНАТТАР:

1) балалар;
2) жұмыссыз ретінде ресми тіркелген адамдар;
3) жұмыс істемейтін жүкті әйелдер;

Толығырақ...

Жас балалардың суға шомыла білмеуі

Жас балалардың суға шомыла білмеуі, адамдардың суда қауіпсіздік ережелері, шараларын орындамауы орны толмас қайғы мен өкінішке айналып жатады. Сондықтан осындай келеңсіз оқиғаларды болдырмау үшін, төмендегі ережелерді орындаған жөн:

Суға шомылатын жерді, жалпы жағдайды судың тазалығын, тереңдігін мұқият тексеріп алыңыз.

Толығырақ...

Күлкінің адам ағзасына пайдасы

Күлкінің адам ағзасына пайдасы

Адам денсаулығына тұрақты түрде күш түсуінен созылмалы әлсіздікке шалдығады екен. Ағзаны нығайту көптеген аурулардың алдын алады.
Америкалық ғалымдардың анықтауы бойынша жағымды қабылдаулар мен физикалық денсаулыққа белгілі ми орталықтары жауап береді. Бұл аймаққа әсер етудің ең тиімді тәсілі – шынай күлкі, күлкінің әсерінен «бақыт гормондары» аталатын эндорфин, серотонин және дофамин гормондары бөлінеді. Дәл осы гормондарға қарсы «күйзеліс гормондары» кортизон және адреналин гормондарының түзілуін баяулайды. Адам үшін күлкінің пайдасы бұл ғана емес.

Толығырақ...